出発前に

楽園に備えましょう。.

不可欠 ヒント, 、 実用的 情報 & 地元 洞察 計画を立てる 完璧な旅.

気候

恵まれた熱帯気候

フランス領ポリネシアは、極端な現象から守られた恵まれた熱帯気候に恵まれています。気温が32℃を超えることはめったになく、熱帯暴風雨やサイクロンも稀です。平均気温:気温27℃、ラグーン26℃。太平洋貿易風のおかげで、非常に涼しく過ごせます。

気候

フランス領ポリネシアは、極端な現象から守られた恵まれた熱帯気候に恵まれています。気温が32℃を超えることはめったになく、熱帯暴風雨やサイクロンも稀です。.

平均気温:気温27℃~ラグーン26℃。太平洋貿易風の影響で、一年を通して非常に快適な気温です。11月から3月は気候が暖かく湿度が高く、11月と12月は雨が少し多く降ります。これらの雨のほとんどは熱帯性雨で、「激しいにわか雨」に似ていますが、短時間で終わります。4月から10月は乾燥して涼しく、ソシエテ諸島、ツアモツ諸島、マルケサス諸島では気温が25℃を下回ることはほとんどありません。.
観光シーズンである7月と8月は、フランス領ポリネシアで最も涼しい月です。.

マルケサス諸島では、乾季は8月から12月まで続きます。ツアモツ諸島は山がないため、豪雨の影響をほとんど受けません。一方、タヒチ島、モーレア島、フアヒネ島、ライアテア島といった高地の島々は、東海岸が貿易風にさらされているため、微気候の恩恵を受けています。そのため、東海岸は風の少ない西海岸よりも雨が降りやすい傾向があります。.

輸送

効率的、安全、迅速な輸送

島々の間を移動したり、島々の中で移動したりするのも冒険の一部です!飛行機、船、車など、あらゆるタイプの旅行者に適した交通手段をご用意しています。.

輸送

島々の間を移動したり、島々の中で移動したりするのも冒険の一部です!飛行機、船、車など、あらゆるタイプの旅行者に適した交通手段をご用意しています。.

健康と安全

フランスのシステムを模倣した、よく発達した医療システムと高いレベルの安全性。.

フランス領ポリネシアでは、医療インフラと医療ケアは高い水準を誇っています。最新の医療施設はタヒチ島にあり、パペーテに集中しています。各群島には公立病院もあります。緊急時には、,

健康と安全

フランス領ポリネシアでは、医療インフラと医療ケアは高い水準にあります。.
最新の施設はタヒチ島にあり、パペーテに集中しています。各群島には公立病院もあります。.

緊急時には、すべての主要島で医師、歯科医、救急医療サービスが 24 時間年中無休で受けられます。.
重篤な事故が発生した場合、フランス・ポリネシー病院センター(Centre Hospitalier de Polynésie Française)が医療搬送を手配し、パペーテに拠点を置く地元航空会社とフランス軍の航空機およびヘリコプターによる後方支援を受けます。これらの民間および公共サービス間の連携により、24時間365日体制の医療サービスが確保されます。.

タヒチとその島々の安全性:
ポリネシアでは、シャンゼリゼ通りやタイムズスクエアと同様に、通常の注意事項を除けば、特に注意すべき安全上の問題はありません。.

役立つ連絡先

出発前にメモを取ってください...

観光団体 : BP 65, 98713 パペーテ – タヒチ (enfront de mer) 電話 : (689) 40 50 40 30 ファックス : (689) 40 43 66 19 電子メール : info@tahiti-tourisme.pf ウェブ : www.tahiti-tourisme.pf 緊急電話番号

役立つ連絡先


観光団体: BP 65, 98713 パペーテ – タヒチ (前線) 電話 : (689) 40 50 40 30 ファックス : (689) 40 43 66 19 電子メール : info@tahiti-tourisme.pf ウェブ : www.tahiti-tourisme.pf 緊急電話番号: SMUR (医療救急) : 15 消防署 : 18 警察警備 : 17 海上救助 : 16 /40 42 12 12 SOS Médecin (24 時間サービス) : 40 42 34 56 GIE Bora Bora Activités BP 372, 98730 Vaitape – Bora Bora 電話: (689) 87 73 50 22 ファックス: (689) 40 67 64 83 電子メール: gieboraboraactivites@mail.pf GIE Moorea Tourisme BP 35, 98728 マハレパ – モーレア その他のサービス: 米国 – 領事館 : 40 42 65 35 病院と診療所: クリニーク カーデラ : 40 46 04 25 クリニーク パオファイ : 40 46 18 18 


観光団体: BP 65, 98713 パペーテ – タヒチ (前線) 電話 : (689) 40 50 40 30 ファックス : (689) 40 43 66 19 電子メール : info@tahiti-tourisme.pf ウェブ : www.tahiti-tourisme.pf 緊急電話番号: SMUR (医療救急) : 15 消防署 : 18 警察警備 : 17 海上救助 : 16 /40 42 12 12 SOS Médecin (24 時間サービス) : 40 42 34 56 GIE Bora Bora Activités BP 372, 98730 Vaitape – Bora Bora 電話: (689) 87 73 50 22 ファックス: (689) 40 67 64 83 電子メール: gieboraboraactivites@mail.pf GIE Moorea Tourisme BP 35, 98728 マハレパ – モーレア その他のサービス: 米国 – 領事館 : 40 42 65 35 病院と診療所: クリニーク カーデラ : 40 46 04 25 クリニーク パオファイ : 40 46 18 18 

パッキング

スーツケースの必需品

軽装:ポリネシアの気候は非常に温暖なので、夏服やビーチウェアは必須です。日焼け対策として、サングラス、日焼け止め、帽子などが必要です。ウールのジャケットもお忘れなく。

パッキング

軽装:
ポリネシアの気候は非常に温暖なので、夏服とビーチウェアは必需品です。日焼け対策として、サングラス、日焼け止め、帽子も必要です。
特に丘陵地帯や船上に滞在する場合は、6月から8月にかけての涼しい夜のためにウールのジャケットを忘れずに持参してください。.

靴を買いすぎないでください。
家やバンガローに入る前には誰もが靴を脱ぎます。そのため、伝統的な靴と靴下ではなく、ビーチサンダル(ここでは「サバテ」と呼ばれます)を履くことをお勧めします。必要な場合は、現地でとても素敵なサバテが見つかります。.

軽量「発見」装置:
タヒチとその島々の魅力をすべて満喫するのに、重たい装備は必要ありませんが、必需品については考える必要があります。.
サンゴが並ぶことが多いビーチや、サンゴ礁へのさまざまなツアーでは、水中を歩くための靴が役立ちます。.
ポリネシアには素晴らしいハイキングコースがたくさんあるので、適切な靴を用意しないのはもったいないです!四輪駆動車でのツアーでは、展望台やアクティビティへのアクセスに必要なのはスポーツシューズ(ランニングシューズ)だけです。.
ラグーンのユニークな水中の豊かさを発見するには、マスクとシュノーケルがあれば十分です。ただし、ほとんどの宿泊施設でレンタルできるので、不必要な装備を持参する必要はありません。.

またはクルーザーに乗る場合は、雨や風から身を守る服を忘れずに持参してください。.

蚊よけ:
最後に、蚊に刺されないように、虫除け対策を忘れずに!マラリア予防薬は必要ありません。.

タイムゾーン

時差ボケに気をつけてください….

マルケサス諸島を除くタヒチとフランス領ポリネシア全土はホノルルタイムゾーンです。北半球では夏季はGMT-11時間、冬季はGMT-12時間です。タイムゾーン:スケジュールを早く元に戻す秘訣

タイムゾーン

タヒチとマルケサス諸島を除くフランス領ポリネシア全域は
ホノルルタイムゾーン、つまり夏はGMT-11時間、冬はGMT-12時間
北半球の冬。.

タイムゾーン:

  • 夏は12時間、冬はパリでは-11時間
  • アメリカの太平洋岸まで2時間
  • チリのサンティアゴで6時間
  • シドニーでは冬季は4時間+1日、夏季は-3時間+1日
  • オークランドでは冬季は2時間+1日、夏季は-1時間+1日

すぐにスケジュールに戻るための秘訣は、日中に短い昼寝をし、一度に数時間眠らないように目覚まし時計をセットするのを忘れないことです。.

税関

フランス領ポリネシアに輸入できるものとできないもの

すべての商品は税関で申告し、対応する税金を支払う必要があります。詳細はwww.douane.gouv.frをご覧ください。以下の品目は事前の許可なく持ち込むことは禁止されています:家畜、生きた動物、動物製品、または動物由来製品

税関

すべての商品は申告し、それに応じた税金を支払う必要があります。
税関。.

詳しい情報はwww.douane.gouv.frでご覧いただけます。.

以下の品目は事前の許可なく持ち込むことは禁止されています:家畜、生きた動物、動物製品または動物由来製品、植物、植物製品または植物検疫管理の対象となるその他の製品、文化財(芸術品、収集品、骨董品)、医薬品、,
輸入許可を必要とする武器(あらゆる種類)、通信および電話機器。.

以下の品物は免税となります。

  • タバコ200本、シガリロ100本、葉巻50本、またはタバコ250グラム
  • アルコール、ワイン、シャンパン2リットル
  • 香水1本(50g)またはオードトワレ1クォート
  • コーヒー500グラム – 紅茶100グラム

通貨と銀行

パシフィックフラン

ポリネシアでは、ユーロと固定為替レートで固定されているパシフィック・フラン(XPFまたはCFP)が使用されています。ほとんどの島では、銀行カード(Visa、Mastercard、Amex)で簡単に引き出しや支払いができるので、現金を持ち歩く必要はありません。

通貨と銀行

ポリネシアはユーロに連動するパシフィックフラン(XPFまたはCFP)を使用している。
固定為替レートで。銀行で簡単に引き出しや支払いができます
ほとんどの島ではクレジットカード(Visa、Mastercard、Amex)が使えるので、
多額の現金を持ち歩く。.

為替レートと固定平価:

  • 1 € = 119.33 XPF(固定為替レート)

2025年6月23日時点の主なレート(平均レート):

  • 1 米ドル ≃ 103.5 XPF → 1 XPF ≃ 0.0097 米ドル
  • 1 GBP ≃ 139 XPF → 1 XPF ≃ 0.0072 GBP
  • 1 AUD ≃ 66.6 XPF → 1 XPF ≃ 0.0150 AUD
  • 1 ニュージーランドドル ≃ 61.8 XPF → 1 XPF ≃ 0.0162 ニュージーランドドル

これらの値は平均であり、代理店や販売店の料金は若干異なる場合があります。.
銀行と引き出し:

地方銀行:

  • タヒチ銀行 (Group BPCE – Caisse d'Épargne)
  • Banque de Polynésie (Société Générale Group)
  • ソクレド

引き出しと支払い:

VisaとMastercardが利用可能な24時間営業のATM(American Expressは店舗で利用できる場合が多い)があります。一部の孤立した環礁を除き、多額の現金を持ち歩く必要はありません。.

実用的なヒント:

  • 必要に応じて引き出します。複数回の引き出しで発生する高額な手数料を回避できます。.
  • 施設内でカードを使用すると、平均為替レートに近いレートで両替できます。.
  • 二重換算を避けるため、出発前に通貨をユーロに両替することを検討してください。.

買い物 

シンプルで本物の製品に魅了されてください

パレオ:島の生活の織物タヒチのパレオは、島の絶対的なシンボルであり、衣服、テーブルクロス、タオル、装飾品です。手作りまたは海外で作られたそのモチーフは、地元の自然(花、貝殻、植物)と

買い物 

パレオ:島の生活の織物
タヒチのパレウは、島の絶対的なシンボルであり、
衣類、テーブルクロス、タオル、装飾アクセサリー。.
手作りまたは海外で作られたこれらのモチーフは、
地元の自然(花、貝殻、植物)と完璧に
ポリネシアの魂を体現する。ワークショップの中には、
あなた自身のものを作成してください!

ティファイファイ:ポリネシアのパッチワークの芸術
これらの大きなカラフルな毛布(240×260cm)は手作りです
テーブルの周りに集まった数人の女性たち。2つの
対照的な色のシート、花や幾何学模様
ベッド、ソファ、壁を優雅さと暖かさで飾ります。.


手工芸品と自然物
パンダナスの葉、ココナツの椰子、またはココナツの繊維は、バッグ、帽子、かご、カーペット(ペウエ)、扇子など、手作りの日用品の原料です。それぞれの群島には独自の技法があり、世代から世代へと受け継がれています。. 

タヒチ真珠:ラグーンの宝石
世界的に有名なタヒチ真珠は、独特の色合いをしています。
ディープブラック、オリーブグリーン、シルバー、エッグプラント、ブロンズ…ローカル
宝石店ではネックレス、ブレスレット、
イヤリング、シリーズまたは一点もの。.
真珠は6つの基準(光沢、,
方向、表面、大きさ、形状、色)、そしてポリネシア
規制により、真正性と品質が保証されています。
オーダーメイドジュエリーはいかがですか?24~48時間で製作可能です


彫刻とティキ
ポリネシアの神々(ティキ)、海の生き物、伝統的な道具(オール、槍)を描いた彫刻は至る所で見られます。特にマルケサス諸島の彫刻は有名で、世界中のオークションで競売にかけられ、高い人気を誇っています。. 

ポリネシアのタトゥー:生きた芸術
非常に象徴的なポリネシアのタトゥーは個人的な物語を語ります。,
多くの場合、自然現象、祖先、人生の偉業などと結び付けられます。.
全ての群島に存在するタトゥーアーティストは、カスタムメイドのタトゥーを提供している。
あなたの物語と感性に応じた創作物を。.

絵画と芸術
ポリネシアの風景、光、そして身体は多くの人々にインスピレーションを与えてきた
芸術家:ゴーギャンはもちろんのこと、同時代の
ブーレール、デロフル、デュデー。版画とオリジナル作品は
地元のギャラリーで入手可能です。.

楽器
旅行のリズムを取り戻すには、
ウクレレやトーエレ(伝統的な太鼓)。シンプルなものから高級なものまで、,
これらの手作りの楽器は市場や
専門の弦楽器製作者から。.

サバテス:
ビーチサンダルに代わる、地元ならではの定番アイテム。ハワイアナスはもう忘れて!ポリネシアでは「サバテ」を履きます。地元ブランドのTahitian Moveは、アイランドスタイルにぴったりの、オリジナルで快適、そしてカラフルなモデルを揃えています。.

テロワールと地元の珍味

Vアニール・デ・タヒチ: 希少な宝物、ポリネシアでのみ栽培されるバニラ・タヒテンシスは、力強くフローラルな香りを持つ特別なバニラです。タハア島、ライアテア島、ボラボラ島、タヒチ島で栽培され、世界の生産量のわずか11トン(3トン)未満です。大切なバッグに忍ばせておくのにぴったりの、貴重な贈り物です。.

ランギロアワイン環礁にブドウが植えられている?大成功!ランギロアワインは、辛口でも甘口でも白ワインでも、ブラン・ド・コライユでもロゼでも、その繊細さとミネラル感は圧巻です。ぜひご賞味ください…またはお持ち帰りも!


ジャムとトロピカルフルーツ
ポリネシアのフルーツ(マンゴー、パパイヤ、パイナップル、バナナ、ライムなど)は、ジャム、マーマレード、自家製チャツネなどとしてお召し上がりいただけます。旅の余韻を長く楽しむのに最適です。.

モノイと花々:島々の香り。モノイ・デ・タヒチは、ティアレの花をココナッツオイルに浸漬して作られる芳香オイルです。1992年から原産地呼称(AOP)のラベルを取得しており、化粧品、マッサージ、デイリーケアなどに使用されています。.

また、必要に応じて植物検疫証明書を添えて、飛行機で輸送できるよう準備されたフラワーアレンジメント(ハイビスカス、極楽鳥花、陶器のバラなど)も持ち帰ることができます。


パペーテ市場:首都の活気あふれる中心地。毎日午前6時から午後6時まで営業しているこの歴史ある市場は、地元の人々の暮らしに触れるのに最適な場所です。1階では果物、野菜、魚、花のネックレスなどが販売されています。2階では、5つの群島からの手工芸品(宝飾品、彫刻、織物、織物など)が販売されています。. 


実用情報
営業時間:月曜日から金曜日、午前8時または午前9時から午後5時まで(午前11時30分から午後1時30分は休憩)。土曜日はパペーテで午前中、店舗により午後12時または午後3時まで。.


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